Reglamento del estilo de pecho

• Desde el comienzo de la primera brazada, después de la largada y después de cada vuelta, el cuerpo siempre deberá estar de pecho. No está permitido girar sobre la espalda en ningún momento. Durante todo el recorrido el ciclo del nado será de una brazada y una patada.

• Los movimientos de los brazos serán simultáneos y el mismo plano horizontal, sin ejecutar movimientos alternados.

• las manos serán impulsadas juntas, hacia adelante, frente al pecho, por encima o abajo del agua. Los codos se mantendrán por debajo del agua, excepto en la última brazada antes de la vuelta y en la última brazada al finalizar la competencia. las manos se llevaran hacia atrás por encima o debajo del agua, estas no sobrepasaran la línea de la cadera, a excepción del inicio y después de cada vuelta.

• Durante cada ciclo completo, cualquier parte de la cabeza del nadador debe romper la superficie. Después de la salida y luego de cada vuelta, el nadador puede hacer una brazada larga hasta las piernas. La cabeza debe romper la superficie antes de que las manos sean llevadas hacia atrás. Una sola patada de delfín, continua de una patada de pecho lo cual será permitido mientras está sumergido, seguidamente todos los movimientos serán simultáneos, sin movimientos alternos.

• Los pies deberán apuntar hacia afuera durante la propulsión de la patada. No están permitidos los movimientos de tijera o delfín durante el recorrido. Romper la superficie del agua con los pies está aprobado, pero si n que sea seguido por una patada de delfín.

• Al realizar las vueltas y al finalizar la carrera, el toque de la pared se ejecutara con ambas manos simultáneamente, por debajo, encima o a nivel del agua. La cabeza puede estar sumergida después del último estiramiento de los brazos antes del toque, tomando en cuenta que estos quiebre la superficie del agua en cualquier momento durante el último ciclo, ya sea completo o incompleto anterior al toque.